Hoe werkt de indoorrolpiste?
75% meer trainingstijd
Een training op een indoorrolpiste duurt een uur. Het uur is verdeeld in 5 minuten skiën, 5 minuten rust, 5 minuten skiën, etc..
Een half gevorderde skiër skiet op de indoorrolpise met een gemiddelde snelheid van 14 kilometer.
De skiër legt in een trainingsuur 6 x 5 minuten x 14/60 = 7 km af.
Indien deze skiër 7 trainingen volgt heeft hij 49 km afgelegd.
Een gemiddelde kunstsneeuwbaan is 150 meter lang. Maximaal skiet een gevorderde skiër in een uur 12 x naar beneden.
150 meter x 12 = 1,8 km
Indien deze skiër 7 uur aan het skiën is heeft hij 12,6 km afgelegd.
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van al onze acties, tips en ander nieuws.
